のりまきごはん

手抜きごはんここにあり・ ゆるく(こっそり)断捨離中。

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スーパーフードのマキベリー

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火曜日の朝食

ゴーヤ1本、人参3cm、卵1個、納豆1パック、もち麦、ベランダミニとま。

どーん!

ドリンクは次女から譲り受けたマキベリー賞味期限切れ。

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火曜日の昼食

蒸し大麦、もずく3個、鳥レバー串

もずく2個まではよかったけど、流石に3個は飽きたw
むし大麦にもずくをぶっ掛けて食べました!

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本日のお楽しみ

となりのプルプルでカキ氷スペシャル!(ソフトクリームが入ってます)

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メロン付でした!o(^▽^)o

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そして晩御飯

Tさんからニンニクの芽を沢山貰ったのでお肉を奮発してニンニクの芽炒め。

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COMMENT▼

こんにちは

にんにくのと肉の炒め物美味しそう~~
ツヤツヤですがトロミ付けてますか?

No Subject

朝からむちゃヘルシーじゃないですかー。ニンニクの芽、茄子は、うちの旦那さんは、苦手です。嫌いじゃないけど食べると、歯茎が、キュキュ鳴る貯めに、鳥肌が出るらしいです。私は、ならん。私の場合ヘルシーな物毎日食べても痩せない!結局毎朝同じメニュー食べてますが。

かこさんへ

豚肉に片栗粉をまぶしましたが、つやつやしてるのは胡麻油のせいかも^^

丹 理佳子さんへ

ヘルシーそうに見えて、ヘルシーじゃないかも知れません。

痩せんもん(笑)

ブログに載せてませんが間食いが原因だと思います!きっと^^;

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Author:のりまき
のんたん改め「のりまき」です。
旧ブログ「ゆるれぴ」から引っ越してきました。高知県に生息しています。
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